在屁屁科的圈圈裡，
大家總是流傳著這句：
「洗別人臉之前，先洗好自己的屁屁！」

保持良好的排便習慣，
一天一次不多不少，
坐在馬桶上時順勢而為，
不要拼到大汗接小汗。
手機不離身的朋友，
可別滑手機滑到腳麻。
噬辣如命的孩子們，
偶爾也讓屁屁放個假喘個氣。
蔬菜水果多喝水這也很基本，
真的不舒服的時候，
坐浴盆會是你的好夥伴。

屁屁只有一個，
好好愛護他！